"Sperm-Maxxing" လုပ်ဆောင်သူများသည် တကယ်တော့ မှန်ကန်သည့်အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနေကြသည်။

ဆေးဖြည့်စွက်စာတွေဟာ ဘဏ္ဍာရေးလုပ်ငန်းမှာ လုပ်ကိုင်နေတဲ့ မိုင်ယာမီမြို့က အသက် ၂၉ နှစ်အရွယ် Pachi Paris အတွက်တော့ "ဘာသာရေးတစ်ခုလို" ဖြစ်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က သူနဲ့သူ့ဇနီးတို့ ကလေးယူဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ သူ့ရဲ့မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် ဆေးပြားတွေကို တစ်လကို ဒေါ်လာ ၂၅၀ အထိ သုံးစွဲပြီး စတင်သောက်သုံးခဲ့တာဟာ သဘာဝကျတယ်လို့ ခံစားခဲ့ရပါတယ်။

ခြောက်လအကြာမှာတော့ "သူမ ကိုယ်ဝန်မရှိသေးတာ ထူးဆန်းတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ တွေ့ရှိခဲ့ရတယ်" လို့ Paris က ပြောပါတယ်။ "ကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက်စလုံး စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ခဲ့ကြပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ သုက်ပိုးတွေမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ ရှိနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။" Paris ဟာ ငယ်ရွယ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးသူဖြစ်တာကြောင့် ဒါဟာ အံ့အားသင့်စရာဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် သူတစ်ယောက်တည်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း မြှင့်တင်ပေးတဲ့ ဆေးဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်သုံးတာအပြင် အမျိုးသားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ သုက်ပိုးကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ၎င်းတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ဝှေးစေ့တွေကို ရေခဲကပ်တာ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကို ရှောင်ရှားတာနဲ့ သူတို့ရဲ့ သုက်ရည်ရဲ့ "အသက်ဝင်မှု အမှတ်များ" ကို စောင့်ကြည့်တာတွေကို "sperm-maxxing" လို့ခေါ်တဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်နေကြပါတယ်။

sperm-maxxing လွှမ်းမိုးသူများစွာက ဂန္ထဝင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မှားယွင်းတဲ့အချက်အလက်တွေကို ပေးနေကြပေမယ့် (ဥပမာ- သင့်ရဲ့ အတွင်းခံဘောင်းဘီအားလုံးကို အောက်ပိုင်းအေးမြစေဖို့ အော်ဂဲနစ်ဝါဂွမ်းဘောင်းဘီတွေနဲ့ အစားထိုးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး)၊ ဇီဝနည်းပညာရှင်များစွာကလည်း သက်သေမပြနိုင်သေးတဲ့ တိုင်းတာမှုတွေကို အားကိုးနေကြပေမယ့် ဒီခေတ်ရေစီးကြောင်းမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ကောင်းကျိုးတစ်ခုတော့ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အမျိုးသားပရိသတ်အများအပြားဟာ သူတို့ရဲ့ မျိုးပွားကျန်းမာရေးကို အသစ်တဖန် စိတ်ဝင်စားလာကြတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သုတေသီတွေက အမျိုးသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးဟာ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းအပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကလေးငယ်ဘဝအစောပိုင်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့မှာ အဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်တယ်လို့ အခိုင်အမာ ပြောဆိုနေချိန်နဲ့ တိုက်ဆိုင်နေပါတယ်။

"အမျိုးသားမျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို အာရုံစိုက်လာတဲ့အခါတိုင်း ကျွန်တော်အားတက်မိပါတယ်" ဟု Stanford တက္ကသိုလ်မှ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ Michael Eisenberg က ပြောကြားခဲ့သည်။ "ဒါဟာ အချိန်အတော်ကြာအောင် လျစ်လျူရှုခံထားရတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်... [ပြီးတော့] မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းဆိုတာ အသင်းလိုက်အားကစားတစ်ခုပါပဲ။"

မျိုးမအောင်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ကြာ ကြိုးစားပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ လူခြောက်ဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အမျိုးသမီးများက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ထမ်းဆောင်ရသောကြောင့် မျိုးပွားကျန်းမာရေးကို အမျိုးသမီးများ၏ နယ်ပယ်အဖြစ် အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းက ရှုမြင်ခဲ့ကြသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများက အမျိုးသားအချက်များကြောင့် မျိုးမအောင်နိုင်ခြင်းဖြစ်စဉ်များ၏ ခန့်မှန်းခြေ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု ဖော်ပြထားသော်လည်း အမျိုးသားများကို လေးပုံတစ်ပုံခန့်သော ဖြစ်စဉ်များတွင် စစ်ဆေးခြင်းမရှိပါ။

အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေးသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ မိခင်တွင် preeclampsia (အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ) ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးငယ် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များဖြင့် မွေးဖွားလာခြင်းတို့တွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော် အလုံးစုံအန္တရာယ်များမှာ နည်းပါးပါသည်။ သုက်ပိုးများသည် သန္ဓေတည်ခြင်းမပြုမီ အမျိုးသားတစ်ဦး၏ ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် အာရုံခံနိုင်သော epigenetic အမှတ်အသားများကို သယ်ဆောင်ထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ နေထိုင်မှုပုံစံရွေးချယ်မှုများသည် သုက်ပိုးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။

ထိုနေရာတွင် sperm-maxxers များသည် ၎င်းတို့၏ သုက်ပိုးအရေအတွက်၊ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်း (သုက်ပိုး၏ ဥဆီသို့ ကူးခတ်နိုင်စွမ်း)၊ ပုံသဏ္ဌာန် (သုက်ပိုး၏ ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် အရွယ်အစား) နှင့် DNA အပိုင်းအစများကို ခြေရာခံစစ်ဆေးကြသည်။ သုက်ပိုးအသစ်တစ်ခု အပြည့်အဝရင့်ကျက်ရန် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် နှစ်လမှ သုံးလခန့် ကြာမြင့်သောကြောင့် သုက်ပိုးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းသည် လျင်မြန်စွာ ရလဒ်ကောင်းများ ရရှိစေနိုင်ပါသည်။

အချို့သော လူမှုကွန်ရက်ပေါ်မှ အကောင့်များက အမျိုးသားများအနေဖြင့် အမဲသား၊ ထောပတ်နှင့် နို့စိမ်းများစွာ စားသုံးရန် အကြံပြုထားသော်လည်း လေ့လာမှုများက ပြည့်ဝဆီများသော အစားအသောက်များသည် သုက်ပိုးအရေအတွက် နည်းပါးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေကြောင်း ပြသထားသည်။ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ (Mediterranean diet) သည် သုက်ပိုးအရေအတွက်၊ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းနှင့် ပုံသဏ္ဌာန်အပါအဝင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သုက်ပိုးအရည်အသွေးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

သုတေသနပြုချက်များက ဟော်မုန်းစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် မိုက်ခရိုပလတ်စတစ်များကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အဆိပ်အတောက်များသည် အမျိုးသားမျိုးမအောင်နိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော တရားခံများဖြစ်ကြောင်းလည်း ဖော်ပြသည်။ ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့မှုသည် oxidative stress (ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် free radicals ဟုခေါ်သော မတည်ငြိမ်သော မော်လီကျူးများအကြား မညီမျှမှုဖြစ်ပြီး ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေသည်) ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သုက်ပိုး၏ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းနှင့် အသက်ရှင်နိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

သက်တမ်းရှည်ကြာရေး လွှမ်းမိုးသူ Bryan Johnson သည် ပြီးခဲ့သည့်လက သူ၏ သုက်ရည်မှ မိုက်ခရိုပလတ်စတစ်များကို ဖယ်ရှားခဲ့သည်ဟု ဆိုကာ သူလုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် အဆင့်ဆင့်ကို ကျော်ကြားစွာ (သို့မဟုတ် နာမည်ဆိုးဖြင့်၊ သင်၏ရှုထောင့်ပေါ်မူတည်၍) တင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ ပလတ်စတစ်လှီးဖြတ်ဘုတ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော ကောင်းမွန်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များသာ ဖြစ်သော်လည်း မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို အလေးထားသော အမျိုးသားများအတွက်မူ ပိုမိုအရေးကြီးနိုင်သည့် အခြားအဆင့်များလည်း ရှိပါသည်။