ရေမွှေးက သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုကောင်းလာစေနိုင်သလား။ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ရေမွှေးများ ခေတ်စားလာရခြင်းအကြောင်းရင်း

Pogaru က ဤသို့ ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည် - “ရနံ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ကို တခြားနေရာတစ်ခုဆီ ချက်ချင်းဆိုသလို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရှိပါတယ်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်စနစ်နဲ့ လျင်မြန်လွန်းတဲ့ ကမ္ဘာကြီးထဲမှာ ဒါဟာ အရေးပါပါတယ်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ သူတို့လာရာဇစ်မြစ်နဲ့ သူတို့ တကယ်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ ဘဝတွေကို ထင်ဟပ်စေတဲ့ ရနံ့မျိုးကို လိုချင်ကြတာပါ”

Calvert က စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ရနံ့များ လူကြိုက်များလာခြင်းသည် စစ်မှန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်နှင့် အမှတ်တံဆိပ်များ၏ ထက်မြက်သော ဈေးကွက်ချဲ့ထွင်မှုတို့ နှစ်ခုစလုံးကို ထင်ဟပ်နေသည်ဟု ယုံကြည်သည်။

“ဒီနေရာမှာ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတဲ့ စစ်မှန်တဲ့ နောက်ခံအကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနေပြီး လူငယ်တွေက အထူးသဖြင့် ဒါကို ပိုခံစားနေရပါတယ်” ဟု သူမက ဆိုသည်။ “အမြဲတမ်း အွန်လိုင်းပေါ်မှာ ရှိနေရတာ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ၊ မကောင်းတဲ့ သတင်းတွေနဲ့ ပထဝီနိုင်ငံရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက တစ်စိုက်မတ်မတ် စီးဆင်းနေတာတွေအားလုံးဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှစ်သိမ့်ပေးဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ပိုမိုပွင့်လင်းစွာ ရှာဖွေနေတဲ့ မျိုးဆက်သစ်တစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်”

ရနံ့နှင့် ပတ်သက်သည့် ထုံးတမ်းစဉ်လာများသည်လည်း ထိုအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်လာနိုင်ကြောင်း သူမက မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ “ရနံ့တစ်ခုကို ယူလိုက်ပါ၊ ‘စိတ်ငြိမ်စေတဲ့ ရနံ့’ လို့ နာမည်ပေးလိုက်ပါ၊ ပြီးတော့ ရိုးရှင်းတဲ့ ထုံးတမ်းတစ်ခုနဲ့ ပတ်သက်လိုက်ပါ - ခဏရပ်ပါ၊ အသက်ရှူပါ၊ လိမ်းလိုက်ပါ - ဒါဆိုရင် သင်ဟာ ထိုသူရဲ့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကနေ ရတဲ့ နှစ်သိမ့်မှုကို ရယူလိုက်တာပါပဲ” ဟု သူမက ဆိုသည်။ “ပုလင်းထဲမှာ ဘာတွေပါဝင်နေလဲဆိုတာထက် ထိုထုံးတမ်းစဉ်လာကိုယ်တိုင်က စိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းစေပါတယ်”

ရနံ့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို မည်သို့ အသုံးချမည်နည်း

ရနံ့တစ်ခုကို မည်သို့ပင် ဈေးကွက်တင်ရောင်းချပါစေ၊ ရနံ့သည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အသုံးပြုသည့်အခါတွင် အစွမ်းထက်ဆုံး ဖြစ်တတ်သည်။

Lian က ရနံ့ကို အလှဆင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်ထက် ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုအဖြစ် ပိုမိုသဘောထားရန် လူများကို တိုက်တွန်းခဲ့သည်။ အခါသမယအတွက်သာ ရနံ့ကို ရွေးချယ်မည့်အစား တစ်နေ့တာအတွင်း သီးခြားစိတ်ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် အချိန်အခါများအတွက် ရနံ့အချို့ကို သတ်မှတ်ထားရန် သူမက အကြံပြုခဲ့သည်။ “ဥပမာအားဖြင့်၊ တိတ်ဆိတ်တဲ့ မနက်ခင်းအတွက် ရနံ့တစ်ခု၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းအတွက် တစ်ခု၊ အနားယူချင်တဲ့ ညနေခင်းအတွက် နောက်တစ်ခုဆိုပြီး သတ်မှတ်ထားတာမျိုးပါ” ဟု သူမက ဆိုသည်။ “အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ရနံ့ဟာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မှတ်သားချက်တစ်ခုလို ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်”

သူမ၏ အဆိုအရ အဓိကသော့ချက်မှာ တသမတ်တည်း ရှိနေခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ “စိတ်ငြိမ်သက်ခြင်း၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ယုံကြည်မှုရှိခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အချိန်တွေမှာ ရနံ့တစ်ခုကို အသုံးပြုခြင်းက ထိုရနံ့နဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုကို တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုခိုင်မာစေပါတယ်”

ထို့ကြောင့် ရနံ့၏ စွမ်းအားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို ချက်ချင်းပြောင်းလဲပေးနိုင်စွမ်းတွင် ရှိနေခြင်းမဟုတ်ဘဲ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ တည်ဆောက်ယူလိုက်သည့် အမှတ်တရများ၊ ဆက်စပ်မှုများနှင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာများတွင်သာ ရှိနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို အရိုမာသရပီ (aromatherapy) ဟု ခေါ်သည်ဖြစ်စေ၊ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ရနံ့ (functional fragrance) ဟု ခေါ်သည်ဖြစ်စေ၊ ရိုးရိုးရေမွှေးဟုပင် ခေါ်သည်ဖြစ်စေ တိတ်ဆိတ်သော အခန်းထဲတွင် ခဏရပ်နားခြင်း၊ နွေးထွေးသော အရေပြားမှ ထွက်ပေါ်လာသည့် ရင်းနှီးသော ရနံ့နှင့် သင်မည်သို့ ခံစားလိုသည်ကို ရွေးချယ်သည့် သေးငယ်သော အခမ်းအနားလေးတို့တွင် တန်ဖိုးထားစရာ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိနေပါသည်။

နှစ်သိမ့်မှုမှသည် ယုံကြည်မှုဆီသို့ - စူးစမ်းလေ့လာသင့်သည့် စိတ်ခံစားချက်ကို ဦးဆောင်သော ရနံ့ ၅ မျိုး

အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားမှုအတွက် - Aesop Virere, S$218 (50ml)