AI Summary
လူအများစု၊ အထူးသဖြင့် လူငယ်မျိုးဆက်များသည် ခက်ခဲသောနေ့ရက်များကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ရန် သို့မဟုတ် သေးငယ်သောအလုပ်များကို ပြီးမြောက်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို ဆုလာဘ်အဖြစ် သေးငယ်သောပစ္စည်းများ ဝယ်ယူသည့် အလေ့အထတစ်ခု ခေတ်စားနေပါသည်။ ဤအလေ့အထကို အွန်လိုင်းပေါ်တွင် "မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု" (self-care) အဖြစ် တက်ကြွစွာ မြှင့်တင်နေကြပြီး၊ သေးငယ်သော အောင်မြင်မှုတိုင်းသည် ပိုမိုသုံးစွဲရန် ထိုက်တန်သည်ဟု ခံစားရစေပါသည်။ အချို့က ၎င်းကို စီးပွားရေးကျဆင်းချိန်တွင် ဇိမ်ခံပစ္စည်းသေးသေးလေးများ ဝယ်ယူသည့် "နှုတ်ခမ်းနီအကျိုးသက်ရောက်မှု" နှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြသည်။ ဆောင်းပါးရှင်ကမူ အီးမေးလ်ပြန်ပို့ခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သည့် အခက်အခဲတိုင်းအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခု ရသင့်သည်ဟူသော အယူအဆကို လက်မခံနိုင်သေးဘဲ၊ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံဖြစ်နေသည်ဟု မေးခွန်းထုတ်နေပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် မိမိ၏အမြင်သာ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ဝန်ခံပြီး၊ ဤ "ဆုလာဘ်သေးသေးလေး" ယဉ်ကျေးမှုအကြောင်းကို ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ ပိုမိုလေ့လာရန် စဉ်းစားနေကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ဆောင်းပါးရှင်သည် S$6 တန် လာတေးတစ်ခွက် ရှိမရှိအပေါ် မူတည်၍ လေ့လာဖြစ်၊ မလေ့လာဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်မည်ဟု ရယ်စရာသဘောဖြင့် နိဂုံးချုပ်ထားသည်။
ထင်ရှားသော ပြောကြားချက်များ
"ဒါပေမဲ့ အခုအခါမှာတော့ ဒီအလေ့အထကို အွန်လိုင်းပေါ်မှာ စိတ်အားထက်သန်စွာနဲ့ ဂုဏ်ပြုနေကြပြီး ပြီးမြောက်သွားတဲ့ အလုပ်သေးသေးလေးတိုင်းက ပိုမိုသုံးစွဲဖို့ ထိုက်တန်တယ်လို့ တစ်ခါတလေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။"
"ကွာခြားချက်ကတော့ ဒီနေ့ခေတ်ရဲ့ "ဆုလာဘ်သေးသေးလေး" ယဉ်ကျေးမှုကို တစ်ခါတလေမှ ပေးတဲ့ ဆုလာဘ်တွေအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှု (self-care) အဖြစ် တက်ကြွစွာ ပုံဖော်ထားခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။"
"ဒါပေမဲ့ အခက်အခဲသေးသေးလေးတိုင်းအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခု ရသင့်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကိုတော့ ကျွန်တော် လက်မခံနိုင်သေးပါဘူး။"
ကျွန်တော် အဓိပ္ပာယ်လွန်ကဲစွာ ကောက်ယူနေတာလား။
လူတစ်ဦးအနေနဲ့ ခက်ခဲတဲ့နေ့တစ်နေ့ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆုလာဘ်သေးသေးလေးတွေ ဝယ်ပေးတာက တစ်မျိုးပေါ့။
ဒါပေမဲ့ အခုအခါမှာတော့ ဒီအလေ့အထကို အွန်လိုင်းပေါ်မှာ စိတ်အားထက်သန်စွာနဲ့ ဂုဏ်ပြုနေကြပြီး ပြီးမြောက်သွားတဲ့ အလုပ်သေးသေးလေးတိုင်းက ပိုမိုသုံးစွဲဖို့ ထိုက်တန်တယ်လို့ တစ်ခါတလေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
တရားမျှတစွာ ပြောရရင်တော့ ဒီဖြစ်စဉ်ကို လူငယ်မျိုးဆက်က စတင်ခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။
အချို့က ဒီ "ဆုလာဘ်သေးသေးလေး" ယဉ်ကျေးမှုကို "နှုတ်ခမ်းနီအကျိုးသက်ရောက်မှု" (lipstick effect) နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြပါတယ်။ ဒါကတော့ လူတွေအနေနဲ့ ဇိမ်ခံပစ္စည်းသေးသေးလေးတွေကို ဝယ်ယူသုံးစွဲလေ့ရှိတဲ့ သဘောထားဖြစ်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် စီးပွားရေးကျဆင်းချိန်တွေမှာပေါ့။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တခြားဈေးကြီးတဲ့ ဝယ်ယူမှုတွေထက် ပိုမိုရရှိနိုင်လို့ပါပဲ။
ကွာခြားချက်ကတော့ ဒီနေ့ခေတ်ရဲ့ "ဆုလာဘ်သေးသေးလေး" ယဉ်ကျေးမှုကို တစ်ခါတလေမှ ပေးတဲ့ ဆုလာဘ်တွေအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှု (self-care) အဖြစ် တက်ကြွစွာ ပုံဖော်ထားခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပုံဖော်မှုက မေးခွန်းထုတ်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော် အလွန်အကျွံ တွေးနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အီးမေးလ်တွေ ပြန်ပို့ရတာအတွက် ဆုတံဆိပ်ရသင့်တယ်လို့ မယုံကြည်ဘဲ၊ ပင်ပန်းတဲ့နေ့တစ်နေ့အပြီးမှာ အချိုပွဲလိုမျိုး ဆုလာဘ်တစ်ခုကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဝယ်ပေးတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။
ပြီးတော့ ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်ရဲ့ လူငယ်သူငယ်ချင်းတွေကို သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေအတွက် ပိုက်ဆံသုံးစွဲတာကို လုံးဝအထင်မသေးပါဘူး။
ဒါပေမဲ့ အခက်အခဲသေးသေးလေးတိုင်းအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခု ရသင့်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကိုတော့ ကျွန်တော် လက်မခံနိုင်သေးပါဘူး။ ဒါက သူတို့အကြောင်းထက် ကျွန်တော့်အကြောင်းကို ပိုပြီး ဖော်ပြနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအတောအတွင်းမှာတော့ ကျွန်တော် ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင် "ဆုလာဘ်သေးသေးလေး" ယဉ်ကျေးမှုအကြောင်းကို နည်းနည်းပိုပြီး ဖတ်ရှုလေ့လာဦးမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။
ဒါမှမဟုတ် မလေ့လာဖြစ်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆုံးမှာ ကျွန်တော့်အတွက် S$6 တန် လာတေး (latte) တစ်ခွက် ရှိမရှိအပေါ် မူတည်ပါတယ်။
Taufiq Zalizan သည် CNA TODAY မှ အကြီးတန်းသတင်းထောက်တစ်ဦး ဖြစ်သည်။